野菜もりもり
今朝の味噌汁に入れる綠野菜。 ほうれん草と小松菜の混合です。 これだけの量を湯あげして、味噌汁に加えて食べます。 どうも朝この組み合わせの野菜を食べてレッスンに行くと、レッスン時の疲れ方がかなり軽減されます。 恐らく鉄分の影響でヘモグロビンが増強されている感じがします。 肉などを食べるより、全然良い… ［続きを読む］
2016年11月18日
2016年11月18日
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業務連絡 WEB閲覧 update(^^;)
お客さんに見せているバレエ写真に特化したweb閲覧ツールを少し変更しました。 発表会等のプログラムに記載されている演目一覧で、幕と幕の間を明確に見えるように、幕の初めの行の見えを変更しました。 私の開発したweb閲覧は、公演・発表会プログラムの演目リストと同じ形で、閲覧できるようになっ… ［続きを読む］
2016年11月18日
