2018年4月11日 (1 件)

健康　睡眠

生活[LIFE] HEALTH[健康]

だんだんと睡眠の状態が改善されているような。 睡眠が変わると全ての身体の状態が変わってきます。 通常睡眠なんて物は、急激に変わるものではなく、徐々に悪化して行くので、本人自身はそれを年齢のせいにしたりするという　典型的な病気判断の誤りに陥りやすい類いの物。 例えば　夜中に起きる事が　数度ある。と言っ… ［続きを読む］

2018年4月11日