2020年1月10日 (1 件)

健康

HEALTH[健康]

今日は先日と同じように　早朝10kmウオーキング+午後バレエレッスン。 同じような感じに行くかと思っていたのですが、全くだめ。 レッスン終了後、めっちゃ身体が重い・ダルイ。 なんなんだろうかと… 確かに昨日木曜日は、水曜日が早朝雨だった事もあり、10kmウオーキングがなく、バレエもなく、… ［続きを読む］

2020年1月10日