今日の健康
BALEET[バレエ] 生活[LIFE] HEALTH[健康]
今日のレッスンでは、先日の身体はダルイが身体が動く状態。 やはり、アレグロでは、身体が浮く。 更に足の裏のプヨプヨまで少し感じられて、足裏が温かい。 良い感じです。 この状態で減量できれば、30年前に返れるかも。 但しシンドイ状態が、通常だと運動をすると、酸素が足りずにハーハーゼーゼーという表現にな… [続きを読む]
2020年1月16日
2020年1月16日
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BALEET[バレエ] 生活[LIFE] HEALTH[健康]
今日のレッスンでは、先日の身体はダルイが身体が動く状態。 やはり、アレグロでは、身体が浮く。 更に足の裏のプヨプヨまで少し感じられて、足裏が温かい。 良い感じです。 この状態で減量できれば、30年前に返れるかも。 但しシンドイ状態が、通常だと運動をすると、酸素が足りずにハーハーゼーゼーという表現にな… [続きを読む]
2020年1月16日