徒然に
今朝の体重は、今年最低の66.4kgだった。やっと、66.5kgの壁を越えた。 早朝トレーニングは、3kmにしたが、結構これは効きます。 やはり、走る方が絶対的に、体重減少に効果があるようです。 体重に関しては、この2日間でガクガク減ってますが… 多分精神的なストレスが影響していると思え… ［続きを読む］
2020年4月16日
2020年4月16日
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日々こもごも
コロナの緊急事態宣言で生活が制限されているが、私自身はそれほど普通の生活と変わってないと思う。 従来と変わった事は、バレエレッスンが無くなった事くらいで、それ以外はさほど変わっていない。 元々、発表会のイベントがある場合には、その作業があったが、それがないのが、一番ツライ所だけど、その作業がない場合… ［続きを読む］
2020年4月16日
